En un mundo donde el ritmo es cada vez más acelerado, nuestro hogar se convierte en ese refugio donde recargamos cuerpo, mente y espíritu. Por eso, más que un lugar para dormir, tu casa debe ser un espacio que te inspire bienestar, equilibrio y tranquilidad. 

Hoy te contamos cuáles son esos 5 espacios dentro del hogar que pueden elevar tu energía y mejorar tu calidad de vida. 

1. Espacios verdes para conectar con la naturaleza: 

Nada eleva más la energía que tener contacto con la naturaleza. Un pequeño jardín, una terraza con plantas o incluso un balcón lleno de verde transforman la atmósfera del hogar. 
Las plantas purifican el aire, reducen el estrés y mejoran el estado de ánimo. Si tu casa tiene zonas verdes compartidas o jardines naturales, aprovéchalos para leer, respirar o simplemente desconectarte. 

2. Zona social, donde nacen los buenos momentos: 

El bienestar también se alimenta de la conexión con otros. Una sala cómoda, una cocina abierta o un comedor con buena luz natural se convierten en escenarios para compartir risas, conversaciones y momentos especiales. 
Estos espacios son ideales para integrar a la familia y a los amigos en un mismo ambiente sin perder armonía ni privacidad. 

3. Espacios para moverte y liberar energía: 

El movimiento es parte del equilibrio. Ya sea un gimnasio en casa, una zona de yoga o las áreas comunes del proyecto, contar con un espacio para ejercitarte mejora la salud física y mental. 
Algunos proyectos actuales integran gimnasios, zonas de estiramiento o senderos ecológicos, pensados para que tu rutina sea más activa sin salir de casa. 

4. ¡Tu habitación! El rincón del descanso: 

Tu habitación es el lugar donde recuperas energía. Mantenerla ordenada, con colores suaves y buena ventilación, es clave para un descanso reparador. Procura que sea un espacio sin exceso de tecnología y con elementos que inviten a la calma: una lámpara cálida, aromas suaves o música relajante. 

5. Espacios para inspirarte: coworking o rincón creativo: 

El bienestar también se encuentra cuando hacemos lo que nos apasiona. Un espacio de coworking, un pequeño estudio o un rincón para leer pueden convertirse en tu centro de inspiración. 
Hoy, muchos proyectos de vivienda incluyen zonas coworking modernas, ideales para quienes trabajan o estudian desde casa y buscan equilibrio entre productividad y comodidad. 

El bienestar en el hogar no depende solo del diseño, sino de cómo habitas cada espacio. Busca proyectos que te ofrezcan zonas verdes, espacios de descanso y lugares para compartir y moverte libremente. En Centro Sur creemos que cada rincón debe estar pensado para mejorar tu vida y llenarte de energía positiva cada día. 

Uno de nuestros propósitos como empresa es construir proyectos de vida y entendimos que para lograrlo tenemos que pensar en las diferentes áreas de la vida que constituyen la existencia del ser humano. Por eso, tenemos como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas mediante el desarrollo de proyectos que generen valor a las actuales y futuras generaciones. 

 ¡Pensamos en soluciones integrales para cada necesidad de nuestra familia Centro Sur y demás grupos de interés! 

En Centro Sur, contamos con un área encargada de darle vida a los colaboradores y sus proyectos de vida. Gestión Social, hace parte del equipo de Talento Humano y contribuye mediante planes, programas y actividades al bienestar de todos los que hacen parte de la constructora. 

Nos enfocamos en las dimensiones del ser para aportar a la calidad de vida de los colaboradores, para ello, tenemos 3 programas fundamentales que nos permiten lograrlo. 

1. ¡Manos a la Obra, un programa que busca transformar vidas! 

Desde el 2019 nació Manos a la Obra, un programa que busca impactar los hogares de nuestros colaboradores mediante el apoyo con mano de obra, materiales e insumos de construcción. 

Para la recaudación de fondos hacemos actividades como el bazar de usados y venta de boletas. Además, la empresa hace un aporte económico. Conoce más aquí https://centrosur.co/manos-a-la-obra/   

¡Trabajamos como equipo para alcanzar los anhelos de nuestra familia! 

2. ¡Implementamos un Plan de Bienestar donde incluimos los intereses de todos! 

Trabajamos para construir proyectos de vida e impactar de manera positiva a quienes son parte de nuestra familia con actividades divididas en las siguientes categorías: salud, reconocimiento, convenios, familia, ocio y recreación, institucional, vivienda, ahorro y reconocimiento. Ver más https://centrosur.co/plan-de-bienestar/  

3. ¡Centro Sur Solidaria, un programa con corazón! 

Es un programa que busca dibujar sonrisas e impulsar el bienestar de los colaboradores y de las comunidades aledañas donde tenemos proyectos. Conoce más aquí https://centrosur.co/centro-sur-solidaria/ 

Somos una empresa que refleja su compromiso y dedicación en todo lo que hace, por eso, el área de Gestión Social es liderada por Gestión Humana, vela por el cumplimiento de los programas, beneficios y actividades propuestas que sin duda alguna aportan a la calidad de vida de todos los que hacemos parte de Centro Sur.  

Actualmente, en Centro Sur constructora Medellín aprovechamos el alcance de las redes sociales para compartir contigo contenido que aporte a tu bienestar durante la permanencia en casa. En nuestra cuenta de Instagram @centrosurconstructora encontrarás a tu disposición diferentes charlas que hemos realizado en vivo para que, en esta cuarentena, aprendas cómo cuidar de ti y de tu familia.

Durante junio, realizamos el ciclo de charlas Consultorio de especialistas a través de Instagram Live para compartir información relevante relacionada con la salud en entrevistas con cuatro médicas especialistas en temas relacionados con salud y bienestar en casa:

1. Ansiedad y confinamiento.Impacto del aislamiento en el estado de ánimo

Durante esta charla con Centro Sur constructora Medellín, Diana Ortiz, médica psiquiatra con alta especialización en Psiquiatría de Enlace y entrenamiento en terapia dialéctica comportamental, habló sobre los cambios ocasionados a nivel mental y comportamental en niños, adolescentes y jóvenes, debido al aislamiento obligatorio que se presenta actualmente a nivel nacional. Al mismo tiempo, nos dio algunas recomendaciones en caso de notar señales de alerta en nuestros familiares.

2. Cómo ser papás 7 x 24

Durante esta conversación con la doctora Elizabeth Gómez, médica especialista en Terapia Familiar de la Universidad de Antioquia, abordamos los cambios que se han presentado en las dinámicas familiares durante los últimos meses. ¡Este es, sin duda, un tema que debes conocer si estás en casa con tu familia!

3. Mitos del coronavirus en los niños

Si eres de los papás que aún tiene dudas sobre el cuidado y protección de sus hijos frente al coronavirus, con esta charla que tuvimos en compañía de Carolina Osorio, médica pediatra de la Universidad de Antioquia y docente en la Universidad Cooperativa de Colombia, solucionarás todas tus inquietudes.

4. Consumo de cigarrillo, alcohol y sustancias psicoactivas

La doctora Isabel Escobar, médica especialista en Toxicología Clínica de la Universidad de Antioquia, despejó algunas de nuestras dudas sobre las causas de las adicciones, los factores psicológicos y comportamentales asociados a ellas y el proceso de superarlas. Concluyó con que nunca es demasiado tarde para resolver las dificultades de las adicciones e invitó a quienes tienen seres queridos que sufren este flagelo, a buscar asesoría profesional para mejorar su calidad de vida. ¡No te la pierdas!

Además de estas entrevistas en vivo sobre salud y bienestar en casa, en nuestras redes sociales encontrarás información sobre todos nuestros proyectos inmobiliarios y podrás ponerte en contacto con nosotros para brindarte la asesoría que requieras. Recuerda que en Centro Sur constructora Medellín estamos a tu disposición para acompañarte y ayudarte a cumplir el sueño de tener casa propia.