Termina este año con gratitud y amor. Lee este ritual que traemos para ti y compártelo con los que amas.
Para este ritual necesitas:
-Una vela (Del color de tu preferencia)
-Un cuaderno o papel de colores y un lapicero.
-Un lugar tranquilo y cómodo.
¡Inicia este ritual encontrando el lugar ideal!
Encuentra un lugar tranquilo donde no te interrumpan. Ubica la vela en el centro del espacio y enciéndela, simbolizando la luz de la gratitud. Si deseas, puedes poner música suave de fondo para crear un ambiente relajante.
Este es el paso para reflexionar sobre el año:
Siéntate en una postura cómoda y cierra los ojos. Respira profundamente unas tres veces. Con cada inhalación, siembra calma, y con cada exhalación, deja ir tensiones o preocupaciones.
¡Ahora a escribir!
Abre tu cuaderno o toma el papel y escribe tres cosas por las cuales agradecer este año. Pueden ser momentos especiales, logros personales, o simplemente aprendizajes. No importa si son grandes o pequeñas, lo importante es reconocer todo lo bueno. Luego lee en voz alta lo que escribiste y siéntelo con el corazón. Haz una pausa entre cada agradecimiento y permítete sentir la emoción por cada uno. Imagina que esa gratitud se expande y llena tu ser de energía positiva.
Cierra el ritual con una afirmación:
En voz baja o en tu mente, repite:
“Estoy agradecido por todo lo vivido este año, y recibo el nuevo año con apertura y esperanza. Todo lo bueno está por venir.”
Apaga la vela con una ligera inhalación (sin soplar) y guarda el papel en un lugar especial, como una caja o tu altar. Este gesto simboliza la conservación de tu gratitud y la apertura a lo que está por llegar.
